夕方，マロリーの豚ステーキを食べ，徒歩で帰宅した．決めた．動き出そう．そろそろ時機が来ていたが，その時が到来した．まずGoProをメルカリで購入した．Hero8を中古で3万円．アクションカメラを手に，どんな動画を撮ろうか試行錯誤して技術を高めるのだ．ライブ配信にも挑戦してみる．その技術があれば，職場でも教会でも他さまざまなところで活かせるからだ．技術で支える人，役立つ人になりたい．
他，やると言ってできていなかったCG制作にも本腰を入れる．会社から支給されたMacBook ProにProcessingを入れ，その参考書2冊のPDFを保存した．これで環境が整った．それから，Nature誌2年分を昨年解体したが，それを読み捨てていくことも決めた．時に音読し，時に写し，英語の学習に役立てる．今書斎の机の上に10cmくらい積んである．これらを読み捨てていく．古いので捨てる障壁は低い．
こうして動いたのも，豚肉で精力がついたからかもしれない．とすれば，いわゆる健康的な食事だけを継続するのも考えものだ．健康的な食事がどんなものかは，学んだのでよくわかった．40代になるまで，しばらくは継続したいと思う．でも，時々は本当に好きなもの食べたいものを食べるようにする．お金の余裕はあるし，時間のゆとりも作れる．食べたいものが食べられるのも，若い今のうちだから．
遺伝子検査の結果，私はグルテン不耐症であることが判明した．パンと牛乳をやめたら体調が急に良くなったのだが，パンのグルテンが原因だったらしい．ラーメンもうどんもパスタもピザも控える余生にしたい．特に未練もないから．その代わり，きょう食べに行った肉とか，あるいは牡蠣とか蕎麦とかお寿司とか，好きなものを押さえた食生活を過ごしたい．これから楽しさが倍加した生活にしていく．
