中年に訪れる危機．昨年あたりからその前兆を予感している．心身の調子に明らかな変化がきている．なので，昨年秋から食べるものを健康的に変え，散歩を取り入れ，睡眠のために週末のGABAと平時のBGMによる睡眠の質を変化を測定した．それらの努力により状態はだいぶ良くなり，むしろ今までよりも健康で幸福になったと感じる．中年の危機はライフスタイルを変える良い機会であると今は捉えている．
そこで，この機会なので，もうひとつ取り入れたい習慣がある．読書だ．この大切な中年期に，もっとさまざまなジャンルの本を読みたいと思うのだ．難しい本や専門書でなくて一向に構わない．入門や基本と銘打たれている本や，趣味に走った著者のエッセイや，教養になりそうな文化の本．今まで出会ったこともないような，それでいて関心を持てそうな，そんな本たちと出会いたいと思っている．
代官山の蔦屋書店のような本当の出会いを媒介してくれる場所に行ってみたい．この市には全国でも有数の蔵書数のある図書館があるから，来る夏休みに行ってみようと思う．そこで良いと思った本を楽天ブックスで注文し読んでみたい．今，20世紀の服飾の本を文庫で読んでいる．服飾を通して20世紀の歴史を通しで振り返る内容．これがなるほど面白く，今まで買ってきたファッションの本をもう一度読みたいと思ったほど．
既に私は千冊の本を買ってきた．読んだ本は半分もないけど，本が私を幸福にしたと考えている．躊躇ない行動の種になったからだ．知っていれば正しく動けるのだ．これからしばらく襲われるこの中年の危機を，私は健康習慣と共に，読書で乗り切りたい．そうして越えた先にある老後の生活を，少なくとも努力してこなかった人より豊かに過ごしたいと思う．自分が納得する人生で終えるために，今これから読書が必須だ．
