今までそうとは知らずにやってきたことだが，自分の思考に注意を払って言葉を使うことを習慣にしている．この部録がそうである．自分と語らうのである．これによって自分の思いや気持ちを管理し，脳の構造さえも自在に組み替えられている気がする．私がいつも穏やかでいられるのは，満足して覚えていられるのは，この自分のためになる語らいを習慣として自分に対して行っているからだと思い至った．
言葉の力は注目に値するもので，神でさえ世界を創るために言葉を使ったほどだ．言葉は知識を表現し保存できるので，言葉をうまく使えば多くの知識を使えるようにもなれる．言葉は世界も脳もコントロールできるものなので，文法の知識は重要だし，自分のためになる語り方を身につけた人は強い．自分の人生を思うように組み立てられるようになるし，人との関係も自分の望むように構築できるだろう．
私がこの1年でさまざまな習慣を身につけられたのも，この部録で主張を記録してきたからだ．毎月初めに好きなものを5つ以上紹介する記事を書いているが，これが自分を反省するために役立っている．そして，何か話題を捻り出すことに慣れているので，普段新しい考えを閃いたら文章にする習慣がつき，これは現状を肯定し充実させる力が強い．自分だけの考えを持ったその自分を肯定するからだ．
私が充実し満足した人生を送れているのは，以上書いてきた習慣による．この習慣を今後も継続していく．昔苦手だった人付き合いも，今では何も怖くない．自分の核ができ，維持できているからだ．私はいくらでも話題を作れる人間になった．それは色々な本や学問で勉強しつつ，自分と語らったからだ．来年も引き続き習慣の力を信じ，この部録を利用して，満足できる人生を送りたいとそう思う．
