38年生きてきた．しかも結婚してもうすぐ10年目．YouTubeや本で色々な生き方暮らし方の情報をたくさん浴びるように学んできた．今ふと立ち止まり，もうすでに自分に合った考え方ができていることに気づいた．これからもアップデートしていくものと思うが，今自分のベストアイデアをここに書き並べておきたい．いずれも20代の私は考えもしなかったものだ．つまり30代に入ってから新たに身についたことばかりだ．
1．洋服は似合うものかだけが重要
好きな服を買うと散財しがち．すぐに手放すことになりがち．トレンドものも合わなければすぐに売ることになる．服は自分に似合うことだけを基準に買うものだと思うようになった．流行や価格や好きかどうかなんてどうでもいい．自分のスタイルに合うものだけを少数買い足し，その中で着回して楽しむくらいにする．
2．大金を稼ぐ必要がない暮らしに
起業家でもない限り，労働はやはり時間を売る行為だ．人生そのものである時間を理由もなく売る．大金には責任が加わる．もし昇進しなくてはならない状況になれば話を受けようとは思うが，そうならないように日頃からあまり頑張らないように勤務している．生活に丁度合う金額がわかってきた．それ以上は稼がない．
3．資産は持ちすぎると不安になる
大金持ちになる必要はない．使い道に困るだろうし，使い切ろうとすると人間が腐る気がする．その上，資産を守ろうと心配しなくてはならない．2年前に1,000万円の残高に達したことがあったが，気持ちが浮つく上に不安と恐怖に襲われ，少しも安心できなかった．少なくとも私は数百万円あるくらいが丁度いいのだ．
4．整理やミニマルな暮らしは真理
物を増やさず，気に入った物だけで暮らしを設計するのは，現代に珍しい真理だと思う．多く消費していたら地球がもたない．物中心ではない過ごし方がいい．整理し続けるにはワンインワンアウト法などあるが，余白を保つ心がけが重要だと感じる．物を不用意に持たないままの暮らしに憧れているうちは大丈夫だろう．
5．外食やグルメは滅多に行かない
おいしいものを食べることに比重を置けない．おいしいかどうかってどうだっていいと思う．自分で作っていればまずいことにはならない．それで充分と感じる．年中自炊でも満足する．おいしい食事を楽しめない性質は承知の上で，外食には行かないことにしたい．誘われたら行くことにしているが，自分では行かない．
6．人生を最も左右する要因は栄養
ホエイプロテイン，ナッツ類，スパイス，高カカオチョコレート，リンゴ酢，ビフィズス菌錠．普段口にするものを挙げれば限なく出てくる．ビジネスエリートに人生の成功に最も貢献した要因は，と質問したら第一位は栄養だったそうだ．肥満や血管疾患など現代の病気の原因が食習慣．食材や栄養には投資し続けたい．
7．スキンケアはワセリンと食習慣
化粧水や乳液を大事に毎日つけていても，肌が柔くはなるが，良くはなっていない気がする．ワセリンだけでいい説を信じている．毎日はつけていないが，乾いた時や傷がある時に，塞いで滑らかにするために塗っている．髪にもヘアオイルをつけると整髪料がいらない日が多い．食習慣に気をつけるのが前提の話だが．
8．疲れたら屋外に出て早足で歩く
疲れたら何をするかは体調維持にとって重要な視点だ．甘い物に走らず，買い物にも酒や煙草にも走らず，では何をしているかといえば，歩きに出ている．1時間くらい歩いて帰ってくるともう疲れは覚えない．緑地の木々や空や鳥の声など神の造形を見聞きしているうち，疲れなど飛んでどうでも良くなり消えていく．
9．結婚生活は互いの時間を大事に
結婚は長く続けたい．今まで仲良くやっている秘訣は，2人で何かしようとしていないことだ．何のために結婚したかといえば，誰かと居る時間を少しだけ作りたかったからだ，1日1時間もあればいい．そんな2人である．性交も子育ても共有財産もない分けられた生活だが，それが一番心地よい．1人が好きな2人だ．
0．適度にこの世を愛しつつ避ける
高校生の頃，世捨て人になりたかった．この世が嫌いだったのだ．この思いないし決心に対し，今でも責任を持ちたい．進学校をわざわざ辞めてまで実現したかった人生の価値なのだ．それを今の平均的な生活に紛らせては生きていく目的が曇るだけだ．キリストが愛した世である．避けて離れつつ愛する態度を忘れない．
