この一年での変化一覧。
服を買う→買わない
ヒートテック→綿百
化粧水→糠床
乳液→アロエジェルとハトムギ
スーパー→商店街や個人商店
素足→スリッパ
肉魚卵乳→豆種食
水で炊米→蕎麦湯や豆の戻し汁で炊米
本はとっておく→今読む
新品→中古
電車→徒歩
ペットボトル→水筒
天井灯→多灯
ミニマル→計画性のあるマキシマル
焼く→茹でる
皮を捨てる→皮も食べる
禁酒→養命酒かグリューワイン
西洋医学→統合医療
トレンド→スタンダード
洗剤→重曹
ボディウォッシュ→石鹸
洗髪→頭皮洗浄
整髪→帽子
欧米食→アジア食
チョコレート→和菓子と飴
投信→大企業株（平均給与とPER）
動画→ラジオ
多読→限読
売る→捨てない
ふるさと納税→市に納める
財布分け→お小遣い制
お金を費やす→お金を残す
外食→自炊
サブスク→買い切り
ボクサー→ブリーフ
同じ歯磨き→3本3剤
考えず感じる→考える
自由意志至上主義→自由意志を捨て切る自由
直観→検算
相談する→相談に付き合う