老化の科学に関心を持った．サプリメントを食べるようになってから，やはり健康は大事で老化を遅らせるため努力しよう，と思えた．ほしいものがないと考えてきたが，健康にお金を費やせば，将来医療費が軽く済むだろうとの考えだ．健康への取り組みは投資の一種である．
毎週届く科学誌Natureに，たまに老化科学に関する論文や特集が組まれている．mTORやレスベラトロールやオートファジーが話題になっている．酸化した細胞を排出する薬剤が見つかったり，2日に1回は朝食を抜くと体内に溜まったごみを排出できるとの知見が発表されているホットな分野だ．
これらの知見を総合すると，老化を遅らせるにはしかしお金はあまり要らない．30分くらい歩いたり，たまに断食したり，よく眠ったり．健康産業で販売されている高額のサプリメントを買い求める必要はなくて，買ってもビタミンやミネラルで充分である．思いの外身近に解決する．
私は老化科学の進展を追うことにした．そして，小学生の時からの夢である長寿を実現するために，老化科学の知見をよく理解して実践していく．天に召されるまでの時間を長くするには，教会に纏わって生きがいを形作る必要がある．でも恐らく私はもう若き日ほどには絶望しないだろうし，希望と夢を抱き続けて生を終えるだろう．素晴らしいことだ．
コメントを残す