ゲノム栄養学
Life Level
生活水準は一度上げたら下げられないという．衣服や食事や住居など，お金を掛けずに必要な物が揃うこともあれば，上限なく高価な品を揃えることもできる．世はそういう商品ジャンルでできている．生活水準とは，そうしたジャンル内の品 … [なになに…]
Opening Stones
道を開く石たち．これを身に付ければ益々都合が良くなる，そういった知識領域がある．結果をすぐに求める愚，そこに付け入る商法．でもビジネス書も読み方によっては有益なこともある．だから読みよう使いよう．考えようによれば，すぐ … [なになに…]
Favorites 2020-01
今年から最近の好きなものを毎月いくつか紹介する．自分には好きなものが多い．飽き易くもあるが，飽きずに続いていることも多い．多分このテーマの連載もこの部録が続く限り，飽きずに続いていくだろう．2020年1月の最近好きなも … [なになに…]
Food Smooth
きょうは栄養調整日．1週間のうち最も食べ物に無頓着になってよい日である．夕食はバナナとチョコレート2枚に冷凍コロッケを6切れで腹八分になった．付言するが，栄養の均衡を考えるときは日単位ではなく週単位で調整できていれば良 … [なになに…]
Ancient Table
ふと自分が何を食べているのか，すぐに忘れてしまうことに気が付いた．昨日の朝食べたもの，それは毎日同じものを食べているので見当はつくが，ときどき変化があるので，昨日の朝食べたものは毎朝食べているものとは限らない．夕食の記 … [なになに…]
Learning Plan
勤務日数がいよいよ残り少なくなってきて，業務は実質8月末まで，その後の計画を立てている．行いたくても時間が作れずにできなかったことをすべて取り組もうと思っている．そのほか，健康診断や書類送付などの手続きを行わなくてはな … [なになに…]