Future ToDo
残りの人生でやりたいことがはっきりした．部録である．私の日頃やっていることやその努力は，結局，部録の執筆に方向づけられる．WEB制作の腕も，文字を並べたがる習性も，科学に対する貢献への情熱も，部録なら全て満たせるし，全 … [なになに…]
ゲノム栄養学
Expense Genre
支出を極端に抑えた生活を3ヶ月くらい続けてみたら，数十万円貯まった．知らない間に積もり積もっていて，結構簡単だと感じた．100万円くらいもう少し続ければ貯まるし，500万円を目指してもさして困難はないだろう．しかし，お … [なになに…]
Time Creature
時間の価値について，最近考えている．どのような環境で生きていても，万人平等に与えられている時間．その使い方で人生は変化する．向上もするし，損することもある．お金持ちは時間の大切さを痛いほどわかっているという．では，どの … [なになに…]
About Water
飲み物の話題．この1年，最も良い飲み物を試行錯誤してきた．アーモンドミルクやオーツミルク，緑茶や黒烏龍茶，ルイボス茶，カモミール茶など，色々なお茶も試した．酢系のドリンクも買って飲んでみた．そうして辿り着いた最も良い飲 … [なになに…]
Extraperience
経験が積み重なると余裕が出てくる．今まで困難だったことがすっとできるようになり，気持ちに余白が生まれる．そうなれば新たなことに挑戦できる．空いた気持ちで新たに取り組めるようになる．これこそ何かに取り組むことの醍醐味，経 … [なになに…]
Result Out
今月の支出も10万円以内に収まる見込み．青いジーンズとマワハンガー50本を買ったのがもうずうっと前である感覚がある．そのくらい洋服に起きた革命は大きなことだった．JUSCLOという洋服管理アプリを使い始めて2週間，洋服 … [なになに…]
Food Elements
私の愛読書のひとつ，食品成分表．高校生の時に家庭科の授業で副読本として買ったのが最初．当時は家庭科が最も好きな教科だったのだが，その理由がこの食品成分表を読むのが楽しかったからだ．その後，大学ではゲノム栄養学の研究で学 … [なになに…]
Summer Life
今夏も盛りを迎える．自宅裏の森では蝉の声が喧しい．買い出しに行くと直射日光が首筋を熱らせる．昨夏は生活に随分苦労した覚えがあるが，今年はまだ快適である．この1年間でYouTubeで学び，開店したスーパーで知識に基づいて … [なになに…]
Study Fields
今勉強したい学問．社会人10年目の今，学生時代は取り組めなかった学問にもう一度還ってみたいと思うようになった．数学や科学は学生時代によく読んだので満足している面が大きいけど，それ以外の人生経験が必要な学問について，深め … [なになに…]
Improve Forward
この街で暮らす楽しみはいくつもある．散策，出会えた友人知人，巡り合った仕事や余暇活動．毎日恵まれた日々を送っている．今年はいくつかの点で達成や成長があった．職場の勤続年数が3年を超え4年目に入った．それとともに資産が確 … [なになに…]
Keep Healthy
生活水準を上げないことより大事だと思うこと，それは，健康水準を維持向上させることである．先週3人もの方々から同じことを言われた．「あなた，学生さん？」，自分は36歳のおじさんかと思っていたけど，この高齢社会においては若 … [なになに…]
Conditions
きょうは少し調子が悪い．こういうパターンの原因はいつも決まっている．これから記す以下の5点は私の体調が崩れる原因である．これらのいくつかが相乗効果を上げて私の調子を狂わせる．幸いきょうは仕事を休むほどではないので，ゆっ … [なになに…]
Future Age
将来のことを慮って今のうちに行動しようと気をつけていることがある．健康と美容，資産形成，知識や技術，趣味の深掘り．今しかできないこともあろうし，将来も継続して取り組めることもある．それらが私の人生の全てでは決してないが … [なになに…]
Supply Pond
サプリメントを少し買いすぎたと思っていたら，最近特に嵌っていたんだと気づいた．もうこれ以上注文しないようにと自戒した．というのは，気になる体調に対しては万全のレメディを準備したから．今までの仕事上の或いは健康上の理由で … [なになに…]
Rational Diet
プロテインを飲むようになった．大豆由来でココア味．カロリーメイト間食生活が終わり，より安価な食生活が始まった．低脂肪乳で割ると腹持ちもよく，カフェオレの飲用もやめた．食費が浮くので資産は株式に回され，最近の相場上昇とと … [なになに…]
Suit Price
安物買いの銭失い．若い時は安ければよいとの考えで買い物し，短い間で使って捨てる生活を送っていた．ところが，ある年齢を境に高価なものを買って使っているほうが，むしろ経済的であるという閾値を見つけてしまい，安さ第一ではなく … [なになに…]
Bio Screening
お金を有効に使う方法を1か月間考えた．服や本はもう充分，食費は生活習慣を見直し安く済むことになり，PCやガジェットはほぼ使わずに終わる．考えた末，薬の開発に取り組んでいる企業に投資することに決めた．私は生物分子学を修め … [なになに…]